ダイエット図鑑ステッパー

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2026/07/01 (Wed)

これからの季節、家の中でぬくぬくしたいですよね。
ぬくぬくしているうちに運動不足になり、思わぬところにお肉が…
よくある話です。私もその１人ですから。
寒いのに外に出るなんて嫌ですもん。寒がりなんですから。
そうなると家の中で運動をするしかないんですよね。
ロードランナーというのもいいですけど、ロードランナーほど場所をとらずに
その場でウォーキングのような運動が出来るもの、それがステッパー。
最近はただ足踏みするだけでなく、ウェストをひねってお腹周りを引き締める
というのもありますね。
冬場の運動不足解消にいかがですか？

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2007/12/18 (Tue) ダイエットマシン Trackback()

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